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Quel différence entre Hypnose Humaniste et Hypnose Spirituelle ?

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L’Hypnose Humaniste est souvent confondue ou mélangée avec l’Hypnose Spirituelle, pourtant ces deux utilisations de l’Hypnose n’ont absolument aucun rapport entre elles !… Ne serait-ce que parce l’Hypnose dite « spirituelle » est “dissociante”, elle fonctionne tout comme l’Hypnose Classique ou Ericksonienne.

Comme l’Hypnose Humaniste est une approche “existentielle” (qui propose une cosmologie, une manière de comprendre la vie), certaines personnes la pensent “spirituelle” – et elle peut l’être, bien sûr, pour le thérapeute (s’il a choisi cette pratique, c’est souvent pour sa philosophie).
Par contre, du côté du patient, c’est une hypnothérapie tout à fait ordinaire – et il faudrait être formé pour distinguer ce qui fait une hypnose dite “classique” ou “ericksonienne” ou “nouvelle” ou encore “humaniste”. Ces distinguos n’intéressent que les passionnés et les spécialistes.

Imaginez : vous entrez dans une pièce, où une personne est en état d’hypnose, avec son hypnothérapeute. Tant que vous n’entendrez pas le thérapeute parler, il vous sera impossible de savoir de quelle forme d’Hypnose il s’agit. L’état de transe hypnotique est le même, dans toutes les formes d’hypnose – avec les mêmes signes corporels, les mêmes capacités, les mêmes phénomènes…

Bien sûr, dès que l’hypnothérapeute parle, on découvre s’il est “simple et direct” (classique), “rusé et stratégique” (éricksonien), “empathique et structuré” (nouvelle hypnose) ou s’il ne fait que guider la personne, en expliquant ce qui doit être fait, sans rien faire lui-même à la personne (humaniste).

Donc, l’Hypnose Humaniste n’est pas plus “spirituelle” qu’une autre approche. Un hypnothérapeute sera “terre à terre”, “spirituel”, “cartésien”, “sérieux”, “amusant”, etc. en fonction de son patient, quelle que soit la forme d’hypnose (ou même la thérapie) utilisée. Il est normal de s’adapter à la personne que l’on accompagne (on dit que l’on doit se “synchroniser”).

Alors, d’où vient cet amalgame souvent fait entre « hypnose humaniste » et « spirituelle » ?
La particularité de l’Hypnose Humaniste est d’être « associée ». Les inductions hypnotiques se font sans perte de conscience. La personne se retrouve en “état modifié de conscience” (EMC) non pas parce qu’on l’aura poussée vers plus d’inconscience (ce qui n’est pas habituel : d’où sa réaction, la transe !) mais par plus de conscience – ce qui n’est pas habituel non plus, ce qui déclenchera l’EMC, mais d’une autre manière. La personne n’ayant pas perdu conscience, mais au contraire gagné de la conscience (d’elle-même, de son être profond, des autres autour, du monde), on parlera plutôt “d’état de conscience augmentée”.

C’est tout. Le fait que l’on parle de Conscience peut sembler « ésotérique » ou « philosophique » (et donc « spirituel ») mais en réalité c’est moins bizarre que de décrocher et devenir soudainement inconscient…
Et si c’est le thème de la Conscience qui semble étonnant, pensez qu’il y a 100 ans, c’était l’Inconscient qui paraissait « ésotérique »… donc spirituel ! (Et même encore aujourd’hui, si on demande aux gens dans la rue)…

Bien sûr, l’Hypnose Spirituelle est une pratique qui existe réellement mais qui ne traite que des régressions dans les vies antérieures (chose qui n’existe pas en Hypnose Humaniste, d’ailleurs)…
Il suffit de taper “hypnose spirituelle” sur Google pour se rendre compte, très clairement, de ce que c’est :


Dolores Cannon (1931-2014) est la personne qui a eu l’idée d’utiliser l’hypnose pour faire des régressions dans les vies antérieures, à la fin des années 1970, et les Dr Weiss et Newton sont deux auteurs très connus pour leurs livres sur les régressions dans les vies antérieures. C’est donc clair, net et précis : l’Hypnose Spirituelle est une hypnose de régression spécialisée dans les vies antérieures.

En 2004, Dolores Cannon a passé la main à sa fille, qui a alors baptisé l’approche de sa mère : “Quantum Hypnosis” (bien que sans aucun rapport avec la physique quantique, mais “ça sonnait bien” 😉 )…
Depuis, l’hypnose de régression dans les vies antérieures est aussi connue sous ce nom : Hypnose Quantique… Mais ce n’est qu’un nouveau nom pour l’approche de Dolores Cannon, plus ancienne.

On étudie les régressions, et donc aussi les régressions dans les vies antérieures, en formation en hypnose, en “Praticien 2 Hypnose Ericksonienne”, car c’est une technique uniquement basée sur l’Hypnose Classique – laquelle est intégrée au cours d’Hypnose Ericksonienne de l’IFHE, comme la Nouvelle Hypnose et la PNL, en tant qu’approches dissociantes.

On pourrait aussi parler de « voyages cosmiques », voire de « sorties hors du corps » : toutes choses possibles en hypnose, pour ceux que cela intéresse, mais qui sont dissociantes (on oublie son corps durant l’expérience) et qui n’existent absolument pas en Hypnose Humaniste !

Alors, oui on peut faire des expériences amusantes, cosmiques ou spirituelles en Hypnose Humaniste, mais tout comme en Hypnose Ericksonienne / Nouvelle Hypnose. Sauf qu’en HH, on fera ces expériences “en Conscience”, en “état de conscience augmenté” : en “associé”, donc en restant pleinement conscient de soi-même, de son corps, de l’environnement, etc.

LA VRAIE DIFFÉRENCE EST…
« Suis-je associé ou dissocié ? Ai-je conscience de mon corps ? Me suis-je éloigné ou séparé de mon mental ? »… Si vous ne vous préoccupez plus de votre corps, que vous avez oublié votre environnement, que votre hypnothérapeute vous a aidé à calmer votre mental grâce à des répétitions, voire de la confusion, vous avez “lâcher prise”, etc. vous êtes dissocié : c’est donc bien de l’hypnose normale, habituelle !

En Hypnose Humaniste, vous êtes toujours « conscient » mais bien plus que d’ordinaire. Vous ressentez parfaitement votre corps et vos émotions, y compris le mental, que l’on aide à grandir, car on s’en fait un allié et que l’on voyage avec lui. Vous êtes associé, à vous et au monde autour, à vos émotions, vos mécanismes profonds (inconscients, devenus conscients grâce à l’hypnose)…
L’état de conscience augmenté : ce n’est pas votre Conscience supérieure qui a « grandi », mais bel et bien votre « petite conscience », ce qui inclut votre « mental », votre « vous-de-tous-les-jours », dans lequel vous passez votre vie – et qui doit être un fidèle compagnon (pas mis de côté !).

Et cet état de conscience très particulier vous sert de base pour votre thérapie – et si vous la souhaitez « spirituelle », selon vos idées et vos croyances, votre hypnothérapeute vous accompagnera en ce sens. Mais si vous êtes très cartésien(ne) et/ou terre-à-terre, c’est parfait, cela ne change rien, et votre hypnothérapeute vous accompagnera aussi bien – car ce n’est pas le cœur de la technique. C’est un respect normal de ce que vous êtes.

Voilà, vous savez l’essentiel :
– Non, l’Hypnose Spirituelle n’a rien à voir avec l’Hypnose Humaniste.
– Oui, on apprend bien à faire des régressions dans les vies antérieures en formation à l’IFHE, même si on ne baptise pas ça “spirituel”, et ça se déroule en formation d’Hypnose Ericksonienne, puisque c’est une manière “dissociante” de faire de l’Hypnose (peu importe qu’on “y croit” ou pas, il s’agit de répondre à la demande de nos futurs patients).


Vous voulez en savoir plus ?
Alors, continuons un peu, si vous le voulez :

UN PEU D’HISTOIRE

Après la Seconde Guerre mondiale, alors que le Bouddhisme et la Yoga commençaient à entrer en Occident, avec le concept de « réincarnation » propre à cette culture, puis à partir des années 1960 aux USA, avec la période du New-Age et les témoignages de gens racontant avoir vécu une expérience de mort imminente (NDE), se sont développées diverses pratiques de développement personnel axées sur l’aspect spirituel de la vie, et plus spécifiquement sur la réincarnation, les fameuses « vies antérieures ».

Naturellement, les praticiens de ces premières approches, comme Dolores Cannon (1970), puis en France le physicien Patrick Drouot (1990) et, plus récemment, les Dr Weiss et Newton (2000), ont adopté l’hypnose comme moyen d’exploration psychologique.

Bien sûr, il s’agissait toujours d’hypnose « normale » (dissociante) puisqu’il n’en existait pas d’autre à l’époque. En pratique, la personne désirant vivre ce type d’expérience est mise en état d’hypnose et elle « voyage dans son subconscient » (Cannon), « dans l’astral » (Drouot, Weiss), « dans l’entre-vies » (Newton), etc. Le corps physique est oublié le temps du « voyage ». On est bien en pleine dissociation, comme toujours en hypnose et dans ce genre d’expérience.

AUJOURD’HUI

En France, depuis l’essor de l’Hypnose Humaniste qui a fait découvrir une autre manière de pratiquer l’hypnose, ces pratiques fleurissent, qu’on les nomme « Hypnose quantique » (il en existe en France au moins trois versions, très différentes, dont l’une créée par un de nos anciens élèves, qui se dit chaman) ou « Hypnose spirituelle » (terme plus rare aux USA où cette appellation est réservée aux accompagnements en hypnose de personnes religieuses). Elles ont toutes en commun d’être dissociantes. L’une d’elle se réclame même de Milton Erickson, qui fut pourtant quelqu’un d’extrêmement sceptique et opposé à toutes spiritualités ! (Mais comme les gens ne lisent plus, ça passe…)

Plus récemment, on voit de vrais plagiats de l’Hypnose Humaniste : une école bien connue d’hypnose a carrément repris les premières phrases de la page d’accueil du site Hypnose-Humaniste.com pour présenter son cours d’hypnose “symbolique spirituelle” 😀 ! On voit donc un programme typé “régressions dans les vies antérieures” (hypnose spirituelle) mais avec la présentation d’une hypnose en conscience (hypnose humaniste). Une manière de “taper dans les deux tableaux” (les formateurs de cette école n’étant en réalité formés à aucune des deux approches, rien ne les arrête 😛 ).

Bien sûr, les escrocs se copient aussi mutuellement, donc une fois qu’une école l’a fait, d’autres reprennent l’astuce, en l’améliorant : une autre entreprise (on ne peut pas appeler ça une “école”), plus récente et tout aussi commerciale, annonce maintenant faire de la “thérapie spirituelle et symbolique (TSS)” 😀 Afin de pouvoir détourner le nom de la technique n°1 en Hypnose Humaniste : la TSS (thérapie symbolique simple)… Mais jusqu’où iront-ils ? 😉 Bon, cela reste toujours des régressions dans les vies antérieures…
Quoi qu’il en soit, avez-vous vraiment envie de cautionner un tel état d’esprit ?

La même “école” détourne les schémas de présentation du site HH.com (décidément !) et remplace le terme « hypnose humaniste » par « hypnose spirituelle »… Bref, du piratage commercial “ordinaire”… Le souci, c’est qu’ensuite, dans le programme, il ne s’agit pas du tout d’Hypnose Humaniste – alors que c’est présenté “tout comme”…
Ils auraient pu aussi plagier la formation, mais ils ne la connaissent pas, ils ne savent pas ce qu’est réellement l’Hypnose Humaniste et ils ne peuvent donc pas la pratiquer.

Forcément, à raconter des bêtises, ça coince au niveau des dates : l’Hypnose Spirituelle date en réalité de 1979 (Dolores Cannon) comme la Nouvelle Hypnose (Araoz) sauf qu’une autre page de leur site raconte que cette “Nouvelle Hypnose” est issue d’un livre du même titre, du Dr Jean Godin… ce qui est faux, du coup, d’autant que le livre en question fut publié en 1992 ! Mais tout le site est comme ça…
En passant : “Santé, qualité de vie, évolution humaine”, c’est le sous-titre de mon livre “Hypnose“, paru en 2001
C’est pour cela que c’est écrit sur mes schémas 🙂

Alors, soit ils racontent que “en réalité, l’HH, cela n’existe pas” (ou que c’est similaire à telle ou telle autre forme d’Hypnose), soit ils enseignent une “pseudo-hypnose-humaniste”, rebaptisée “symbolique” ou “spirituelle” (ou les deux à la fois), des inductions hypnotiques ordinaires (faute de savoir faire celles en “ouverture de conscience”) – ce qui ne permet pas d’obtenir les mêmes résultats – et donc toujours pour faire, au final : des régressions dans les vies antérieures (puisque ça, au moins, c’est facile à faire)…

Le souci, c’est que l’Hypnose Spirituelle (la vraie, américaine) est connue depuis plus de quarante ans, et que lorsque ces opportunistes mélangent tout en essayant de faire un business avec l’Hypnothérapie, cela crée de la confusion et ce n’est ni bon pour la vraie Hypnose Spirituelle, ni pour l’Hypnose Humaniste… ni pour l’Hypnothérapie en général, qui perd en crédibilité…

Les plus culottés (souvent les mêmes) vont jusqu’à écrire qu’il n’y a pas de différence entre « hypnose spirituelle » et « hypnose humaniste » 😀 Ce serait risible si les gens s’informaient et leur riaient au nez… mais, malheureusement, la majorité accepte comme vrai tout ce qu’on leur raconte, sans vérifier.

Il suffit pourtant de s’informer. Ne rien croire sur parole et vérifier (une caractéristique très humaniste).
Dans notre cas, tout est accessible, via mon site (vous êtes dessus !), via le site HH.com, en regardant les dates de parution de mes livres (pour les histoires d’origine) ou en lisant “L’Hypnose Humaniste pour les nuls“, même juste le début.
On se rend compte alors à quel point l’Hypnose Humaniste est une approche vaste et adaptable, utilisable pour la thérapie en général et aucunement réduite à de l’ésotérisme ou de la spiritualité (et encore moins à de simples “régressions dans les vies antérieures” !)…

Il existe de nombreux professionnels de l’Hypnose Spirituelle à qui ces choses font également du tort et qui pourraient, eux aussi, écrire des articles explicatifs et de “mise au point”, comme celui que vous lisez en ce moment…

Malheureusement, il est difficile de faire prendre conscience de l’erreur : une fois que l’on a cru à une bêtise, l’admettre serait reconnaître que l’on s’est fait avoir… ce qui est bien pénible, donc difficile pour la plupart… On dit qu’il vaut mieux avoir l’air bête 2mn et ne plus le rester pour toute sa vie ensuite… Mais ce n’est pas si évident que ça pour beaucoup de gens (et là, on ne parle pas que d’Hypnose !).

Aucune de ces formations détournées ne présente la cosmologie de l’Hypnose Humaniste (et pour cause, le sujet est complexe !), ni les techniques en Thérapie Symbolique Simple, et encore moins en Thérapie Symbolique Avancée, qui est également un domaine très riche, passionnant mais complexe – bien que le travail sur les archétypes soit souvent plagié lui aussi (Enfant intérieur, Féminin blessé, etc.).

Bref, on se retrouve avec des gens déçus (contents sur le moment, puis déçus quand ils se rendent compte de la supercherie), qui n’ont pas appris les bonnes techniques, pas de psychologie, etc. et qui sont formés à une technique hyper-spécialisée, qui n’intéresse que le peu de personnes qui veulent vivre cette expérience très particulière des “vies antérieures”.
C’est très bien, mais la grande majorité des patients que l’on reçoit en hypnothérapie n’ont aucune demande de ce genre, de près ou de loin… C’est donc beaucoup d’argent dépensé en formation pour peu de choses réellement utilisable dans la vraie vie – d’autant que l’on apprend à faire vivre ces régressions à l’IFHE, mais on n’y passe pas 8 jours : l’hypnose est si vaste !


Pour conclure sur le sujet de cet article : il est facile de reconnaître l’Hypnose Humaniste, en vous servant des articles de présentation du site Hypnose-Humaniste.com, qui a même une excellente « Foire aux questions » et de nombreux articles.
Si la personne reste bien associée durant l’expérience d’hypnose, qu’on ne lui raconte pas d’histoire mais qu’elle reste “en contrôle”, vraiment « ici et maintenant » et en transe, et que la pratique s’appuie sur des bases scientifiques vérifiables dans n’importe quel livre ou site de vulgarisation (pas de nouvelle théorie scientifique bizarre ou d’approche ésotérique)… alors, il s’agit bien d’Hypnose Humaniste 🙂

L’Hypnose Humaniste est une pratique hédoniste :
on ne pousse pas une personne fragile, en souffrance,
à fuir la réalité dans une “autre réalité” ésotérique ou virtuelle,
mais on l’aide à soigner son présent afin de pouvoir vivre confortablement,
les pieds bien ancrés au sol, à goûter aux joies de la vie,
le regarde tourné vers les étoiles.

De plus, les techniques simples et efficaces de l’Hypnose Humaniste sont présentées dans les différents livres qui existent depuis 2005, en français et dans 15 langues.

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Nouveaux livres de poche

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Je ne poste pas souvent de nouvelles de mes livres, mais ils sont la source n°1 de connaissance, avec les formations, où je partage avec vous ce que je sais, mes trucs et astuces, mes anecdotes…

Voici une réédition plus pratique, en format “grand poche” (même taille que les livres de la collection “Pour les nuls” si vous les connaissez) de mes romans pédagogiques et d’un livre de cas et d’exercices :

  • “Hypnose, le voyage intérieur” présente les différentes formes d’hypnose, en pratique. L’histoire est le prétexte de démonstrations des différentes techniques apprises en cours. Un index en fin de livre renvoie le lecteur aux explications pour apprendre à pratiquer ces techniques, dans le livre de cours “Hypnose“.
    –
  • “Créateurs de Réalité“, tomes 1 et 2, ont la même fonction, mais pour l’Hypnose Humaniste. L’histoire vous montre les applications concrètes des techniques de cette forme d’hypnose, telle qu’on les apprend dans le livre “Hypnose Humaniste“.
    –
  • “Miracles Quotidiens“, enfin, présente mon parcours, de mes débuts à 2008, quand j’ai écris le livre, donc de l’hypnose intuitive de mes premières consultations, celle qui est devenue l’Hypnose Humaniste, en passant par l’Hypnose Ericksonienne… avec des exercices pour que les lecteurs commencent à pratiquer !

Je n’écris que pour transmettre une connaissance, dans un esprit pratique et de complémentarité avec les formations. Il n’y a donc pas de “remplissage” ou d’éléments inutiles, juste ce qu’il faut savoir pour commencer à pratiquer l’hypnose, pour soi et les autres.
De même, je ne conçois pas la pratique de l’Hypnose thérapeutique sans travail sur soi, sans un souci de compréhension des autres, du monde et de la vie en général. Cet aspect fait donc partie intégrante de mes ouvrages, quels qu’ils soient…

Bonne lecture… et bonne pratique ! 🙂


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L’Hypnose Humaniste en bande-dessinée !

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Hervé Hubert dessine l'Hypnose Humaniste“Un bon croquis vaut mieux qu’un long discours !”

BD-HH

La bande-dessinée est l’outil idéal pour découvrir une nouvelle approche comme l’Hypnose Humaniste, qui est simple et utilise beaucoup les émotions et le mouvement…

Hervé Hubert (aux initiales prédestinées ! d’autant qu’il est né un 8 août : 08/08 = HH) nous a proposé un projet de livre, que nous avons supervisé, Patricia d’Angeli et moi-même. Le livre fut publié en août 2016 et, depuis, traduit en plusieurs langues.

Il permet aux personnes débutantes de mieux comprendre comment on peut se trouver en état d’hypnose sans perte de conscience, comment ensuite utiliser cet “état de conscience augmentée” pour travailler sur soi, à différents niveaux (thérapie ou psychothérapie) et quelques bases sur la philosophie générale qui se dégage de cette approche.

teasing 2 Hypnose Humaniste

Voici quelques extraits de la bande-dessinée, à découvrir :

Voyage en Hypnose Humaniste

BD HH extrait 1

BD HH extrait 2

BD HH extrait 3

BD HH extrait 4

Présentation du livre chez l’éditeur et sur la librairie IFHE.
Versions internationales (anglais, allemand, espagnol, portugais, italien, russe, etc.)…

 


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Hypnose Humaniste et TSA… à la radio

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Voici deux émissions radio dédiées l’une à l’Hypnose Humaniste (avec moi) et l’autre à l’un de ses principaux outils : la “Thérapie Symbolique Avancée” (avec Patricia).

Ambiance amicale et simplicité sont de mise, pour correspondre à une large audience.
Les émissions sont ponctuées de témoignages.

Notez qu’il n’est pas possible de faire une “démonstration” d’Hypnose Humaniste sur tout un groupe à la fois, ou par radio comme ici : il faut être avec la personne, la séance est très interactive, les symboles utilisés sont ceux, uniques, de la personne, celle-ci parle beaucoup (en état augmentée de conscience), le thérapeute-guide est là pour l’aider à être à la fois en état d’hypnose et très “ancrée-enracinée” dans la réalité présente…

Hypnose-Humaniste-Courrier-Livre

Bref, on ne peut pas faire cela sur plusieurs personnes à la fois – et encore moins à la radio. Donc, l’exemple donné dans la première émission n’est là qu’à titre indicatif, à la demande des animateurs de l’émission.

Vous trouverez plus d’infos sur l’Hypnose Humaniste dans le livre éponyme, chez “Courrier du livre” (Trédaniel). C’est le livre qui accompagne le cours. Il est accessible à tous – pour découvrir ou préparer une formation.
Le livre a été recommandé par le site Psychologies.com parmi les lectures en “Thérapies Brèves”…

Psychotherapie-AngeliEt vous pourrez vous initier à la Thérapie Symbolique Avancée (TSA) grâce au livre “Psychothérapie“, de Patricia d’Angeli. Le livre a fait la une des “livres du mois” dans le magazine Psychologies, à sa sortie.

L’aspect psychologique est abordé simplement et les exercices sont expliqués avec le texte à dire, afin que vous puissiez les faire lire par un/e ami/e ou vous enregistrer (et cela aide aussi les thérapeutes à bien saisir les procédures à suivre). Idéal pour débuter, donc 🙂

. Formez-vous en Hypnose Humaniste, à l’IFHE


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Un monde quantique

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Certains physiciens et autres matérialistes (qui feraient mieux de réviser leurs notions de base en sciences !) critiquent parfois ceux qui s’appuient sur des expériences ou des principes de physique quantique pour illustrer des phénomènes psychologiques (lire aussi).

Bien évidemment, il est malheureux qu’il existe des abus (nombreux !), grossièretés et exagérations. Ce n’est toutefois pas une raison pour tout rejeter en bloc. C’est un peu facile… Après tout, le prix Nobel de Physique quantique Wolfgang Pauli travailla pendant plus de 20 ans avec Carl G. Jung, sur les synchronicités, la symbologie, etc. De très nombreux physiciens (et autres scientifiques) ont ainsi également été philosophes, à travers les siècles et encore aujourd’hui… Il n’y a donc aucune raison de séparer la recherche en physique de la philosophie ou de la psychologie.

Réenchanter la science (Rupert Sheldrake)

Réenchanter la science (Sheldrake)

Les croyants en la doctrine du matérialisme n’ont jamais pu prouver leur croyance en un monde purement matériel, chimique, et sans vie (à ce propos, lisez Karl Popper, philosophe des sciences). Leurs opposants, majoritaires (et de très loin !) qui pensent que quelque chose donne vie à tout, que “la vie” existe, s’appellent des “vitalistes“. Eux non plus n’ont pas toujours d’arguments solides pour étayer leur conviction…

L’argument que les matérialistes avancent le plus souvent pour essayer de nous faire croire que le monde quantique n’interagit pas avec le monde macroscopique (à notre échelle humaine) est que… “c’est pas possible”… 😀 (argument scientifique, remarquez-le !)… En oubliant un peu vite que la physique quantique est déjà dans notre quotidien, par exemple dans votre ordinateur, votre téléphone cellulaire, votre lecteur CD, le “bipper” qui compte vos articles à la caisse du supermarché, etc. Ce que tout bon scientifique doit forcément savoir…

Voici donc un exemple visible de ce champ quantique, à notre niveau de réalité.
La supraconductivité permet (entre autres) ce que l’on appelle la “lévitation quantique” : un disque supraconducteur se fait “coincer” dans le flux quantique, en plein air… et il flotte, littéralement bloqué dans ce champ invisible : on peut le déplacer et le “recoincer” à un autre endroit, ou en biais, et il continuera à flotter, coincé dans un flux intangible et dans lequel, pourtant, nous vivons tous (certes moins dense quand on ne le refroidit pas à ce point !)…

Ici, l’équipe du labo MPQ (“Matériaux et Phénomènes Quantiques”) de l’Université Paris Diderot construit le skateboard de “Retour vers le Futur” ! Et ça marche ! 🙂

Plus d’infos pour les curieux : “la supraconductivité, découverte il y a cent ans, est une manifestation particulièrement marquante de la physique quantique à l’échelle humaine : les nombreux électrons du matériau se regroupent dans une même onde quantique qui s’étend sur de très grandes distances.” Etc. (cliquez ici)

Nous baignons bien dans un océan quantique. Notre cerveau fonctionne grâce à des mécanismes quantiques… Et un des premiers principes de la physique quantique énonce que “l’observateur a un impact sur l’expérience mesurée”… au point d’empêcher la mesure de la plupart des phénomènes ! Autrement dit : votre conscience, vos émotions distordent – et modèlent ainsi – votre vie en temps réel…

Il faudrait déjà admettre cela. Ensuite, apprendre à se servir de ce fait.
C’est le but de l’Hypnose : apprendre à connaître et à utiliser notre esprit.

A lire : “Réenchanter la science“, du biologiste Rupert Sheldrake, un excellent livre qui explique sur quels dogmes repose la science matérialiste, aujourd’hui dépassée et limitante pour les découvertes scientifiques à venir… et notre psychologie !


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Qu’est-ce que l’hypnose ?

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C’est effectivement la première bonne question ! 🙂

Alors, ce n’est pas l’objet de ce site de répéter ce qui a déjà été dit ailleurs. Je ne vous donnerai donc ici que les bases et les liens utiles pour en apprendre plus sur le sujet.

De plus, le site se remplit, semaines après semaines, de nouveaux articles qui vous font découvrir à chaque fois de nouvelles facettes de cette vaste approche.

Définitions de l’Hypnose

Voici ce qu’en disait Milton Erickson, célèbre hypnothérapeute américain du milieu du siècle dernier :

L’hypnose, c’est une relation pleine de vie qui a lieu dans une personne et qui est suscitée par la chaleur d’une autre personne

Dans le livre “Hypnose“, voici ce que j’écrivais en 2001 :

L’Hypnose est un “État Modifié de Conscience” naturel, connu depuis que l’être humain existe. La “conscience” en question est en fait simplement notre esprit conscient, la perception ordinaire que nous avons du monde, avec nos 5 sens. Les techniques utilisées pour modifier l’état de conscience habituel sont multiples et choisies en fonction de l’objectif global à atteindre.

Le terme “hypnose” désigne donc à la fois un “état de conscience” et l’approche qui regroupe les techniques capables de provoquer cet état et qui permettent de l’utiliser.

Pour ne pas confondre, l’état de conscience s’écrit “hypnose” sans majuscule et l’approche technique s’écrit “Hypnose” avec une majuscule.

On fait donc de l’Hypnose pour mettre la personne en état d’hypnose 🙂

Retrouvez d’autres définitions de l’Hypnose sur le site IFHE.

Quatre formes d’Hypnose

Braid

James Braid

Eh oui, il existe plusieurs manières de faire de l’Hypnose. Vous connaissez forcément déjà ce que l’on appelle l’Hypnose Classique, qui est simple et souvent autoritaire. C’est l’Hypnose de nos grand-parents, celle que l’on voit dans les spectacles mais qui est avant tout thérapeutique, et à la base de toutes les autres formes d’Hypnose thérapeutique, encore actuellement.

erickson

Milton Erickson

L’Hypnose Ericksonienne est apparue dans la première moitié du XXe siècle et s’inspire du travail de Milton Erickson, un psychiatre américain. En réalité, on devrait plutôt parler “d’approche éricksonienne”, car Erickson pratiquait une sorte d’Hypnose Classique à peine améliorée (on lui attribue souvent l’origine des suggestions indirectes, alors que James Braid, le médecin qui a inventé le mot “hypnose”, les décrit déjà dans son livre en 1843 !). La vraie particularité d’Erickson se situe plutôt dans son approche stratégique, indirecte, “artfully vague” dit-on en anglais (“malicieusement vague”) : il arrivait à obtenir ce qu’il voulait sans le demander directement. C’est surtout cela que l’on a retenu d’Erickson et qui a influencé la psychothérapie et l’hypnothérapie moderne.

Rossi

Ernest Rossi

La Nouvelle Hypnose est née des travaux d’Ernest Rossi, bras droit de Milton Erickson, alors qu’il tentait de comprendre ce que faisait son mentor. C’est lui qui est à l’origine, dans les années 1970, des premières “structures thérapeutiques” en Hypnose (les techniques en plusieurs points que l’on enseigne en formation) et qui a commencé à vouloir faire collaborer le conscient et l’Inconscient (chose impossible chez Erickson, qui refusait absolument ça !).
Ainsi, les historiens américains de l’Hypnose disent donc de Rossi qu’il est le “grand-père” de la Nouvelle Hypnose.

Daniel Araoz

Daniel Araoz

En fait, le terme “Nouvelle Hypnose” n’est apparu qu’en 1979 (et le premier livre publié en 1985) et fut créé par un sexothérapeute américain : Daniel Araoz, pour désigner l’utilisation choisie et améliorée de certaines techniques classiques et éricksoniennes. C’est de l’Hypnose moderne, enrichie et davantage portée sur les émotions. Les hypnothérapeutes actuels font donc de la Nouvelle Hypnose, même lorsqu’ils appellent cela de l’Hypnose Ericksonienne…

Richard Bandler

Richard Bandler

Dans les années 1990, je fus ainsi à l’origine du renouveau de la Nouvelle Hypnose, mais en français cette fois, avec des techniques de langage améliorées et la “mise en hypnose” des structures PNL les plus connues : la Transformation Hypnotique Intérieure (THI), la Reconstruction Hypnotique, etc. Ces techniques furent enseignées dès 1995 et apparaissent dans mon livre “Hypnose“, début 2000. Elles sont maintenant utilisées quasiment par tous les hypnothérapeutes, en France et dans le monde, sous divers intitulés selon les pays…

Hypnose-Humaniste

Une clé pour mieux vivre !

L’Hypnose Humaniste est la forme d’Hypnose la plus récente. C’était ma manière de pratiquer à mes débuts, que l’on a formalisé et structuré au début des années 2000, lorsque j’ai commencé à l’enseigner. La particularité de l’Hypnose Humaniste est de permettre à la personne d’accéder à un état modifié de conscience par davantage de conscience (et non plus en plongeant dans l’inconscience) : plus de perte de contrôle, bien au contraire, plus de risque de manipulation par un “thérapeute” maladroit ou mal intentionné, pas d’ingérence dans notre esprit, puisque c’est la personne qui intervient directement sur elle, en état de conscience augmentée, seulement guidée par le thérapeute… Bref : les avantages de l’Hypnose sans ses inconvénients !

Cette dernière forme d’hypnose a un succès croissant. Les médias l’adorent, forcément ! Les patients sont rassurés. Ils changent ou guérissent très vite, facilement, et en toute autonomie. Ainsi, de plus en plus de thérapeutes s’y forment. Elle réconcilie les psys traditionnels avec l’hypnose, car elle allie la “thérapie brève” américaine au travail psychologique, avec l’Inconscient, les symboles, les rêves, etc. de la tradition européenne.

Lisez-en plus sur les différentes formes d’Hypnose sur le site IFHE.
Lisez et écoutez des exemples d’induction hypnotique, selon ces différentes formes d’Hypnose. Vous en retrouverez aussi sur le site Hypnose-gratuit.com.

L’histoire de l’Hypnose

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Charcot à la Salpêtrière

Concluons cette rapide présentation avec un lien pour découvrir l’histoire de l’Hypnose.
Nous avons les premières traces d’utilisation d’un “soin par la parole” il y a plus de 6000 ans, à l’époque sumérienne, mais il y a fort à parier que tout cela existait depuis bien plus longtemps encore…

La page (en lien) que vous pourrez lire résume rapidement les dates clés qui menèrent à la naissance de l’Hypnose, puis les thérapeutes principaux qui la firent grandir. Je vous ferais un peu plus tard un meilleur article, plus complet. Cela vous fait déjà beaucoup de choses à lire !

Si vous avez des questions, visitez donc la FAQ (“foire aux questions”) de l’IFHE ou bien celle du site Hypnose-Humaniste.com.

A bientôt 🙂


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Se former en Hypnose ?

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Un moment fort de la vie…
Un cadeau que l’on se fait.

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Comme le mari d’une élève me le disait récemment : “On ne peut pas imaginer que ce soit vrai avant de le vivre“. Sa femme s’était formée en hypnose l’année précédente, et il pensait qu’elle exagérait lorsqu’elle lui décrivait ce qu’elle vivait en formation.
Aujourd’hui, c’est lui qui se forme et qui découvre que, oui : pratiquer l’hypnose dépasse le simple fait d’apprendre une “technique”. On découvre et on intègre une autre manière de vivre et de voir la vie – quelque chose qui change tout…
En mieux ! 🙂

Partir à la découverte de soi

Bien que la formation soit conçue pour aboutir à un exercice professionnel, avec le niveau de sérieux, de qualité et d’exigence qu’on peut imaginer (vérification régulière des acquis, certification à mi-parcours, examen final écrit et pratique), elle est ouverte à tous.

Statistiquement, seulement 5 à 10% des participants viennent pour faire de l’hypnose un métier – certains parce qu’ils sont déjà thérapeutes ou coachs et qu’ils sont là pour apprendre une nouvelle approche – et d’autres, même professionnels, parce qu’ils connaissent déjà les bienfaits possibles de l’hypnose et souhaitent participer à la formation pour eux-mêmes, pour leur confort de vie ou leur développement personnel.

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Il faut savoir qu’en Suisse, en Allemagne, au Canada (et sans doute dans d’autres pays encore), le fait de s’être formé en hypnose permet d’avoir des réductions d’assurance-maladie : les assureurs connaissent les bienfaits de cette approche et savent que leurs assurés auront, suite à leur formation, moins de soucis de santé, d’arrêts maladie, etc.
(quand s’en rendra-t-on compte en France ??)

Dans ces mêmes pays, les mutuels d’assurance remboursent les séances d’hypnose (il faut juste que l’hypnothérapeute atteste d’une formation telle que celle de l’IFHE pour qu’il soit “remboursable”).

Au-delà de ça, un coup d’œil au Livre d’Or de l’IFHE vous permettra de lire les témoignages des personnes qui se sont déjà formés avec nous. Une réaction qui revient régulièrement, de la part de personnes habituées aux formations d’entreprise, c’est : “Je n’ai jamais vu autant de gens sourire, tout le temps, tous les jours, toute la semaine !” ou “C’est incroyable que tout le monde soit content ! Il est rare d’observer un tel pourcentage de satisfaction : tout le monde est aux anges ! Comment faites-vous ?” 🙂

Le secret, c’est que nous apprenons des choses importantes pour la vie – tout le monde le ressent et sent le mieux-être – et nous le faisons dans la bonne humeur.
Apprendre des choses sérieuses et importantes en riant. Que demander de plus ?

On n’est pas en thérapie !

Vous entendrez cela régulièrement en formation 😉
C’est vrai, la formation n’est pas le lieu pour étaler ses problèmes aux copains – d’autant que certains ne sont pas encore thérapeutes. La formation en hypnose n’est pas un “groupe de thérapie”, le formateur n’est pas là pour vous soigner, vous aurez beaucoup de choses à apprendre, vous pratiquerez tous les jours… et, pour autant (ou grâce à cela) vous ne ressortirez pas de cette formation comme vous en serez arrivé !

Hypnose115x160En formation, sans qu’on le recherche vraiment, les choses bougent en nous : on se met à voir la vie différemment, on comprend mieux les gens, on ressent de plus en plus de choses, on apaise des blessures en soi, on se rassure et on gagne en confiance !
C’est ce processus qui amènera du mieux dans votre vie – c’est une alchimie qui opère doucement, tranquillement, pendant que vous serez occupé par votre apprentissage !

Être heureux soi-même et en bonne santé, c’est le minimum lorsqu’on souhaite faire profession d’aider les autres à recouvrer la santé et à vivre mieux. 🙂
Si vous décidez d’aller jusqu’au bout du parcours diplômant, jusqu’au niveau de “Maître-Praticien”, tout à la fin de votre formation nous vous demanderons de participer aux premiers jours du cursus, en tant que “personne ressource”, pour aider les nouveaux dans leurs premiers pas.

Nous vous expliquerons en formation ce que cela aura de bénéfique et de pédagogique pour vous – mais je peux déjà vous dire une chose : tous les futurs “Maître-Praticiens” qui font leurs journées de personne ressource ont la même réaction le premier jour. “Oh, mais je n’étais pas comme ça, moi, au début !”… en prenant conscience de la différence entre ce qu’ils vivent désormais et de la manière de vivre et de penser des nouveaux arrivants.
“Si si, tu étais bien comme ça aussi, au début… Tu te rends compte ?” 😀

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Une de nos élèves, venue de Chine pour devenir “Enseignante en Hypnose” (et elle va bientôt le devenir), me disait dans son français hésitant : “Olivier, vous aidez les gens à changer leur vie. Ils vivent mieux après. En rentrant à la maison, ils mettent du bonheur chez eux. Ils emmènent ce bonheur à leur travail… Finalement, personne après personne, vous changez le monde !” C’est touchant. Cela fait plaisir – car on voit bien autour de nous que c’est vrai. Et cela encourage à continuer.

Alors… à bientôt ?

Tour-Eiffel-2Découvrez les formations IFHE
données par Olivier Lockert et son équipe


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Synchronisation positive en Hypnose Humaniste

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En thérapie comme en coaching, il est de coutume que l’intervenant se “synchronise” sur son patient (ou son “client”, en coaching). Cela consiste à bouger, penser et, si possible, ressentir les choses le plus possible comme la personne. C’est d’ailleurs la première chose que l’on apprend à faire en formation.

D’abord, cela crée une bonne ambiance, ensuite cela évite les “projections personnelles” de l’intervenant, qui reste ainsi calqué sur la façon de penser et de ressentir de la personne. C’est aussi ce qui donne de l’intuition à l’intervenant, afin qu’il puisse réaliser une séance aidante pour la personne.

Le souci, c’est qu’en “fusionnant” (si on peut dire) avec la personne, l’intervenant pourrait inconsciemment “imbiber” de mauvaises choses pour lui – des éléments qui font déjà du mal à la personne et que l’intervenant adopterait involontairement.

Il est donc habituellement recommandé de ne PAS entrer en synchronisation avec les personnes les plus malades : se mettre en “empathie” (comprendre la personne), oui, mais pas en “sympathie” (étymologiquement : “souffrir avec“)… Malheureusement, cela rend la thérapie difficile et aléatoire (plus d’intuition thérapeutique) et ce sont les personnes qui souffrent le plus qui ont le plus besoin d’aide !

 La solution en Hypnose Humaniste

L’Hypnose Humaniste repose sur de nombreuses bases issues de la physique – autant et sinon plus que sur la psychologie – bien que cela puisse paraître étonnant.
L’avantage, c’est que cela permet de trouver des solutions aux problèmes de l’ancienne psychothérapie. Par exemple, on sait en physique ce que c’est qu’un “effet d’entrainement” : la vibration la plus forte entraîne la plus faible.

Démonstration :

On voit que les métronomes, grâce à leur base de connexion commune (en thérapie, la synchronisation fait office de “base commune”) finissent par se mettre au même rythme.

Le premier métronome est réglé à 192 battements par minutes ; le second est réglé sur un rythme moins rapide… Voyez comment le métronome le plus lent va s’efforcer de prendre le rythme du métronome plus rapide – lequel l’attend parfois un peu, juste pour le laisser se mettre en phase avec lui !…

En Hypnose Humaniste, le thérapeute (ou coach), solidement ancré dans la vibration de la Vie grâce à l’état augmenté de conscience, va réussir à ré-insuffler cette “vibration de vie” à son patient, jusqu’à ce qu’il retrouve la santé, par simple “effet d’entraînement”.

Alors qu’en thérapie ou coaching habituel l’intervenant se faire “entraîner” par le patient (au risque de tomber lui aussi malade !), ici le thérapeute joue bien son rôle de soutien et aide la personne à aller mieux. Cela semblerait naturel… pourtant, ce n’est pas ordinaire.

Pourquoi les coachs et thérapeutes habituels se font-il “happer” par les soucis de la personne ? Parce que le vide de la personne (son “manque d’énergie”, si on veut parler en métaphore) aspire l’énergie du thérapeute ou du coach !
Or, si ce dernier était connecté à la Vie tout entière, la personne pourrait “se servir” sans que l’intervenant en pâtisse. Il faudrait donc qu’il soit “connecté en Conscience”, comme on le fait en Hypnose Humaniste.

Cela fonctionne avec un groupe de personnes aussi :

(regardez le métronome tout à droite au 2ème rang)

Il n’y a qu’à voir le changement qui survient dans un groupe de formation après seulement une heure de cours ! (ne vous laissez pas avoir par l’uniformité du mouvement : chaque petite goutte d’eau de l’océan, bien que formant un tout, garde toujours son individualité).

La “synchronisation positive” permet ainsi au thérapeute ou coach de faire son travail, d’être en synchro avec la personne, même en “sympathie”- et donc d’avoir l’intuition nécessaire au travail de changement – sans souci pour la santé de l’intervenant, et même avec un gain positif pour la personne.

Et si nous étions tous en “synchro” ?

Chacun a sa place dans ce “mouvement en union”. Comme le disait Coluche à propos de la taille des jambes : pas de grand, pas de petit ! Chacun tient son rôle, même sans le savoir, et participe à l’harmonie du tout.

Même lorsque les choses paraissent chaotiques vues de l’intérieur, sous le bon angle on voit l’harmonie transparaître.

Le Dalaï Lama disait qu’il n’y a pas de personnes malchanceuses, juste des gens qui ne “savent pas lire le ciel”…

L’Asie est un continent où, par leur culture, les gens sont naturellement bien plus connectés les uns aux autres. On imagine les avantages que cela peut avoir – mais aussi les désavantages, comme d’être plus facilement “manipulables” d’un bloc…

Toutefois, le fait de retrouver cette union, cette communion de tous les êtres, y compris avec la nature autour, est un des vieux rêves de l’Humanité.

La musique et le plaisir d’être ensemble pourraient constituer la “base vibrante”…

N’avez-vous déjà pas plus le sourire ? Cela fonctionne, n’est-ce pas ! 😉

Quels miracles pourrions-nous accomplir si une partie des consciences de l’Humanité s’unissaient sur un grand et beau projet ?

Même au quotidien…


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La Grande Histoire de la Vie

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On m’a souvent demandé de résumer en quelques pages la “cosmologie” de l’Hypnose Humaniste, sa vision de la Vie : d’où venons-nous ? A quoi sert l’existence ? Pourquoi tant de malheurs sur Terre ?… Et que pouvons-nous y faire ?

Toutes ces questions trouvent réponses dans mes livres, qui présentent largement les idées et la pratique globale de l’Hypnose Humaniste.

Condenser ou raccourcir tout ce que contient l’Hypnose Humaniste en quelques pages me semble difficile. J’ai donc choisi de vous présenter sous forme d’histoire sa structure existentielle, la vaste vision de la Vie de l’Hypnose Humaniste.
Pour découvrir les applications philosophiques et pratiques qui en découlent, il faudrait vraiment mieux lire les livres !

Cette « histoire », que vous pourrez lire ou écouter (dite par Patricia d’Angeli), est comme un conte, afin de conserver la liberté de penser en termes philosophiques et psychologiques. Bien sûr, elle s’appuie sur des bases concrètes et vérifiables.

– Lire la Grande Histoire de la Vie

Le livre L’Hypnose Humaniste, édité au Courrier du Livre, contient in extenso les informations et explications sur la Conscience et son utilisation en hypnothérapie. Je l’ai écrit de la manière la plus simple possible et je pense qu’il vous aidera à découvrir correctement cette forme d’hypnose, si vous souhaitez aller plus loin que l’histoire…


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La Conscience, qu’est-ce que c’est ?

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L’Hypnose Humaniste repose sur l’idée d’une Conscience supérieure.
Loin d’être une énième théorie de psy, le phénomène de la Conscience repose sur des éléments concrets, essentiellement connus et utilisés en physique quantique et physique de l’information – ce qui est chose rare en psychologie, où les théories foisonnent, sans réelles preuves concrètes.

Voici donc un article illustré de photos et de vidéos pour expliquer les bases de cette Conscience, que l’on pourrait concevoir comme un “champ d’informations”, quelque chose qui – par définition – est “non-local” (hors espace-temps) et qui, ainsi, constitue si on peut dire le matériau de base de tout ce qui existe et nous donne vie.

– Lire l’article sur la Conscience

Vous pouvez même écouter l’article, si le texte vous parait trop long à lire…


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